板状筋– tag –

板状筋は、体幹の側方に位置する平坦な筋肉です。この筋肉は、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋の3つの層で構成されています。外腹斜筋は最も外側の層で、繊維が斜め下方に向かって走っています。内腹斜筋は中間の層で、繊維は斜め上方に向かって走っています。腹横筋は最も内側の層で、繊維は水平に走っています。