足底筋– tag –

-足底筋とは？- 足底筋は、足の裏にある小さな筋肉で、足弓を維持し、歩行やランニングなど足の動きをサポートしています。足底筋の腱は、かかとから土踏まずに向かって伸びており、足アーチを形成する際に重要な役割を果たしています。この筋肉は、足部の安定性、衝撃吸収、推進力を提供しています。