胸部トレーニング– tag –

大胸筋の特徴と機能 大胸筋は、胸部の前面を覆う厚く扇状の筋肉です。鎖骨、胸骨、肋骨に付着しており、腕を水平方向に動かす際に重要な役割を果たしています。さらに、姿勢の維持にも貢献しています。大胸筋は、胸を膨らませる主たる筋肉であり、胸部の形状形成に大きく関与しています。