肥満– tag –

内臓脂肪の特徴としてまず挙げられるのは、お腹の内側に蓄積されることです。皮下脂肪が皮膚の下に付着するのに対し、内臓脂肪は腹腔内の臓器を包み込みます。また、代謝が活発で、エネルギー源として利用されにくいため、蓄積されやすいという特徴があります。さらに、ホルモン分泌に影響を与えることが知られており、インスリン抵抗性や高血圧などを引き起こす可能性があります。

BMI（Body Mass Index）とは、身長と体重から算出される指標です。肥満度を表す国際的に認められた基準であり、肥満、過体重、普通体重、低体重などの分類に使用されます。BMIを計算する式は、体重（kg）を身長（m）の2乗で割ったものです。