上部線維– tag –

僧帽筋は、肩と背中にあり、動作に重要な役割を果たす大きな筋肉です。僧帽筋は頭蓋骨の基部、肩甲骨、鎖骨に付着し、肩の上げ下げ、後屈、首の側屈を行います。また、姿勢保持や肩の安定性にも貢献しています。僧帽筋は大きく3つの部分に分かれており、上部繊維、中部繊維、下部繊維と呼ばれています。上部繊維は、肩を上に挙上し、後方に引っ張る動作に関与しています。中部繊維は、肩を後ろに引き、胸を張る動作を担当しています。下部繊維は、肩を下げたり、回転させたりする際に働きます。