コントロールユニット– tag –

コントロールユニットとは、特定の筋肉運動に関わる運動単位のグループを指す用語です。各コントロールユニットは、単一のα運動ニューロンによって支配され、同じ筋肉繊維を収縮させます。これらのユニットは、筋力、収縮能力、筋線維タイプの構成によって異なります。コントロールユニットは、異なる筋力や筋持久力レベルに対応するために、段階的に活性化されます。つまり、重い重量を持ち上げたり、より長時間運動したりすると、より多くのコントロールユニットが動員されます。