コントラクチャー– tag –

コントラクチャーとは、筋肉が収縮して、元の状態に戻りにくい状態のことです。筋肉は、収縮したり弛緩したりすることで伸び縮みします。しかし、過度の使用や怪我によって、筋肉が縮んで固くなってしまうと、充分に伸び縮みすることができなくなってしまいます。これがコントラクチャーと呼ばれる状態です。コントラクチャーが発生すると、筋肉の動きが制限され、痛みや可動域の低下を引き起こすことがあります。