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グリコーゲン蓄積
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筋肉の基礎知識
偽筋肥大とは?筋トレの落とし穴に注意!『実際には増えない筋肉』の真実とメカニズム」
-偽筋肥大とは?- -偽筋肥大とは何か?- 偽筋肥大とは、筋肉が実際には増加していないにもかかわらず、筋肉量が増えたように見える状態のことです。これは通常、水分や糖質、グリコーゲンなどの非筋肉成分の蓄積によって引き起こされます。水分量が増えると、筋肉はふくらんで大きく見えますが、実際の筋肉組織の量は増えていません。
2024-04-14
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