ウエストベルト– tag –

ウエストベルトとは、ウエイトトレーニングにおいて、腰をサポートし、腹圧を高めるために使用されるベルトです。重量挙げやパワーリフティングなど、重いウェイトを扱う際に、腰への負担を軽減し、けがの予防に役立ちます。 ベルトは、一般的にレザー、ナイロン、またはネオプレンなどの丈夫な素材で作られており、バックルまたはベルクロで締め付けます。幅は通常4～6インチで、腰のカーブにフィットするように設計されています。